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No Tartarugão, Sergio Brás promove teste para medição do Limiar Anaeróbico
O professor do Dec Sérgio Brás ministrou nesta quarta-feira (15-02-2017) para alunos ACD e do Handebol, entre outros, que de forma integrada, participaram de um teste para medição do Limiar Anaeróbico, ou seja, testar o limite do atleta. A aula consiste em corridas de pequenos trajetos, dentro do próprio Ginásio Municipal de Esportes com os tempos cronometrados.
“Dentro de 3 meses voltamos a repetir o teste, e dependendo da evolução do atleta, ele vai mudando de nível, e assim, sucessivamente”, explicou o professor.
